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三个月宝宝每天需要多少维生素d

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:74


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对于三个月大的宝宝,通常建议每日维生素d的摄入量为400国际单位(iu)或者10微克。这是根据美国儿科学会和美国营养学会的推荐。但是,请务必遵循儿科医生的具体指导,因为医生可能会根据宝宝的个体情况调整剂量。同时,维生素d主要通过日常饮食和阳光暴露来获取,如果光照条件不足,可能需要额外补充维生素d滴剂或胶囊。


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