芦柑的维生素c含量高吗
若安好维生素：芦柑的维生素c含量高吗
是的，芦柑的维生素C含量非常高。芦柑是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C，大约每100克新鲜的芦柑肉中就含有约53毫克的维生素C。维生素C对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和维持血管健康等。所以，适量食用芦柑对补充维生素C非常有帮助。
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