吃维生素c怕太阳晒吗为什么
若安好维生素：吃维生素c怕太阳晒吗为什么
维生素C本身并不怕太阳，它是一种水溶性维生素，主要存在于水果和蔬菜中。太阳主要是提供我们身体所需的维生素D，通过皮肤中的胆固醇转化为维生素D3，有助于钙的吸收和骨骼健康。然而，过量暴露在强烈阳光下可能会导致皮肤晒伤，增加皮肤癌的风险，并不建议长时间直接暴晒。
若安好维生素：吃维生素c怕太阳晒吗为什么第 1 部分
至于维生素C，它对皮肤有一定的保护作用，因为它可以帮助增强皮肤的抗氧化能力，减少自由基对皮肤的损害。但并没有证据表明需要特别避免在阳光下摄取维生素C。不过，如果你担心皮肤对阳光的反应，可以在早晨或傍晚阳光较弱的时候补充富含维生素C的食物，同时做好防晒措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：挺好的。没有保健品那么贵的价格，但是含量成分特别好。
维生素买家：j**3
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒|约个月用量-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：宝宝一直吃这款AD，这次趁优惠多买点，正品，日期新，阿里健康大药房值得信任。
维生素买家：亲**马
维生素套餐：110粒【成人钙片】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：买过好几回了，我自己在吃，我爸我妈也再吃，每次我买的时候都会多买点，买多了价格实惠，比药店便宜多了，钙片吃了也觉得有效果，吃完还会在来的。
维生素买家：s**6
维生素套餐：甜橙+蓝莓+草莓（维C+E+钙）-维生素d改善睡眠青少年成人儿童钙维生素d软胶囊fn
维生素测评：宝贝是我这些年一直在吃的，口感很好，包装也很好，我还会继续回购的，
维生素买家：w**6
维生素套餐：【共150粒】0粒*5盒【医院同款-现货速发】-养生堂成长快乐儿童少年多种复合维生素钙片咀嚼片80片官方正品
维生素测评：双十一价格实惠，物流快，商品正规，值得信赖。
浏览“吃维生素c怕太阳晒吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：干眼症补维生素几比较好
下一篇：15岁吃维生素d能长高吗怎么办
