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桃子维生素c含量多少

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:55


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桃子的维生素C含量相对较高,大约在每100克新鲜桃肉中,含有28-34毫克的维生素C。这个数值可能会因为品种、成熟度和季节的不同而有所差异。维生素C对于人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤等。不过,相比于柑橘类水果,桃子的维生素C含量较低。


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