天然维生素e含量标准
若安好维生素:天然维生素e含量标准
天然维生素E的含量标准通常是以α-生育酚(d-alpha-tocopherol)的形式来衡量,因为这是维生素E的主要活性形式。在食品和补充剂中,其最低可接受的含量可以按照不同的国家和地区有所不同。
若安好维生素:天然维生素e含量标准第 1 部分
例如,在美国,根据FDA(Food and Drug Administration)的规定,对于非处方维生素E补充剂,每粒胶囊或片剂中的α-生育酚含量应至少为15毫克。而在欧盟,其推荐的每日摄入量(RDA)为成年人为15毫克。
若安好维生素:天然维生素e含量标准第 2 部分
然而,这些都是一般性的指导标准,具体产品的维生素E含量可能会因品牌、规格和制造过程而有所差异。购买时最好查看产品标签上的营养成分表,以确保其符合你的需求。同时,过量摄入维生素E也有可能带来副作用,因此应在医生或专业人士的指导下使用。
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