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维生素d3可以补充维生素d吗宝宝吃吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种重要的维生素,对维持人体钙和磷代谢、骨骼发育有重要作用。对于宝宝来说,维生素D3确实可以帮助补充维生素D,因为婴幼儿在出生后一段时间内主要通过母乳或配方奶获取维生素D,而这些食物中的维生素D含量可能不足。


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新生儿和婴儿通常需要额外补充维生素D,以预防佝偻病(维生素D缺乏性佝偻病)。医生或营养专家会根据宝宝的年龄、体重和具体情况给出建议的维生素D补充剂量。通常情况下,婴儿可能会推荐每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D3,但具体请遵循专业指导。


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请注意,虽然维生素D3是安全的,但过量摄入也可能有害,所以请不要自行决定剂量,一定要遵医嘱。同时,让宝宝多晒太阳也是补充维生素D的一种自然方式,但要避免过度暴晒。


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