空腹吃了维生素b胃里胀气
若安好维生素：空腹吃了维生素b胃里胀气
空腹服用维生素B可能会导致胃部不适，包括胀气。这是因为维生素B的某些形式（如B12）在空腹时可能刺激胃黏膜，尤其是如果你对某些成分敏感的话。建议你在饭后或餐中服用维生素B，这样可以减少对胃部的刺激。
若安好维生素：空腹吃了维生素b胃里胀气第 1 部分
如果你持续感到胃胀或其他不适，建议你暂时停止服用，并咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更合适的建议。同时，确保你选择的是适合自己的维生素B产品，有些产品可能添加了其他成分，这些成分也可能引起不适。
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