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空腹吃了维生素b胃里胀气

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:77


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空腹服用维生素B可能会导致胃部不适,包括胀气。这是因为维生素B的某些形式(如B12)在空腹时可能刺激胃黏膜,尤其是如果你对某些成分敏感的话。建议你在饭后或餐中服用维生素B,这样可以减少对胃部的刺激。


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若安好维生素:空腹吃了维生素b胃里胀气第 1 部分

如果你持续感到胃胀或其他不适,建议你暂时停止服用,并咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更合适的建议。同时,确保你选择的是适合自己的维生素B产品,有些产品可能添加了其他成分,这些成分也可能引起不适。


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