吃维生素b和维生素c会发胖吗
若安好维生素：吃维生素b和维生素c会发胖吗
维生素b和维生素c本身并不会直接导致体重增加。维生素b族包括多种维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）等，它们在人体新陈代谢中起到重要作用，帮助能量的产生和消耗，一般不会引起体重增加。
若安好维生素：吃维生素b和维生素c会发胖吗第 1 部分
维生素c是一种水溶性维生素，主要参与身体内的抗氧化过程，对皮肤、牙齿和骨骼健康有益，也不会直接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素b和维生素c会发胖吗第 2 部分
然而，如果过量摄入维生素，特别是脂溶性维生素（如维生素a、d、e和k），可能会有积累的风险，长期过量可能会影响身体健康，但通常不会直接转化为脂肪导致体重增加。正常情况下，按照推荐的每日摄入量摄取维生素是安全的。
若安好维生素：吃维生素b和维生素c会发胖吗第 3 部分
如果你担心体重问题，应该注意整体的饮食平衡，控制热量摄入，适当运动，这才是维持健康体重的关键。如果有特殊需求或疑虑，建议咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：纳**7
维生素套餐：女士多维60粒
维生素测评：2年11月生产日期，还好
维生素买家：星**奥
维生素套餐：100mg*0粒x1盒【天然维E】
维生素测评：和猫猫一起吃，希望有效果
维生素买家：吓**g
维生素套餐：400单位*6粒x6盒
维生素测评：日期新鲜，会复购
维生素买家：香**0
维生素套餐：【大规格】100片+送医用外科口罩20只
维生素测评：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！
维生素买家：十**o
维生素套餐：【5盒=150粒】星鲨维生素D
维生素测评：应该是正品，买来给孩子的，网上价格低一些
浏览“吃维生素b和维生素c会发胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
