每天所需维生素e量是多少
若安好维生素：每天所需维生素e量是多少
维生素E的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说，成年人的推荐摄入量如下：
若安好维生素：每天所需维生素e量是多少第 1 部分
- 女性：15毫克/天（15 IU/天）
若安好维生素：每天所需维生素e量是多少第 2 部分
- 男性：19毫克/天（19 IU/天）
若安好维生素：每天所需维生素e量是多少第 3 部分
孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量，大约为22.5毫克/天（22.5 IU/天）。
若安好维生素：每天所需维生素e量是多少第 4 部分
然而，过量摄入维生素E可能会有副作用，因此最好是在医生或营养师的指导下确定个人的适宜摄入量。如果你正在服用任何补充剂或有特定的健康条件，应该咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：夏**飞
维生素套餐：2盒装
维生素测评：东西不错，快递中途运输也没问题，就是菜鸟驿站真的不怎么样，一个快递一天都没送还是我自己拿的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶（水蜜桃味）
维生素测评：家里孩子不喜欢吃蔬菜水果，但维生素C能提高免疫力，在现今这种传染病多发的时候，必须要重视补充维C，所以果断下单了，小葵花值得信赖，蓝莓味也是孩子喜欢的口味，总算不用担心维C摄入不足了。
维生素买家：j**7
维生素套餐：2瓶装【不是很划算】
维生素测评：配料表干净，味道就是橙子味，甜甜的，卖家客服也很好，现在每天吃两颗，补充一下维生素，因为夜班平常又不能及时补充。回回购多备几瓶
维生素买家：无**2
维生素套餐：盒装
维生素测评：真的超级喜欢，非常支持，质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意
维生素买家：2**鑫
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片盒
维生素测评：朋友推荐的说吸收的很好，我也买来试试，吃着感觉不错。
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