晒太阳能补充维生素e吗
若安好维生素：晒太阳能补充维生素e吗
维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果和种子中，而不是通过阳光直接获取的。虽然紫外线可以促进皮肤合成维生素D，但它并不能帮助人体合成维生素E。维生素E的摄取主要依赖于食物，如果你的饮食均衡，含有足够的富含维生素E的食物，如菠菜、杏仁、花生等，那么可以间接获得维生素E。然而，长时间大量暴露在紫外线下可能会对皮肤造成伤害，所以适当的防晒仍然是必要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：度**来
维生素套餐：【标准装】星鲨维生素D72粒*1盒
维生素测评：距离生产日期已经过去1年多，压箱底的货拿出来卖了
维生素买家：搁**1
维生素套餐：仁和高含量维C100片+维E100片+维B100片
维生素测评：酸酸甜甜的，可以补充维生素C，平时吃水果比较少，所以特意买维生素片来吃，口感很好，像吃糖一样，每天一粒
维生素买家：慕**琼
维生素套餐：日东儿童VC
维生素测评：这个糖真好吃，已经第二次买了，酸酸甜甜的，很开胃，大人小孩都爱吃
维生素买家：t**5
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒
维生素测评：家里常备Vitaldin成人复合维生素，多种水果口味QQ弹弹的，富含人体所需的多种维生素和矿物质，可以满足身体所需的营养和能量，有时候没空吃水果蔬菜来不及补充的话，就可以吃这个维生素来补充下啦
维生素买家：t**0
维生素套餐：买2送【发5瓶500片】
维生素测评：描述相符，口胃不错，推荐购买，下次回购。
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