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维生素b族分多少种

2024-11-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素B族是一个庞大的家族,主要包括13种维生素,它们的英文首字母组合通常被称为B-complex vitamins。这些维生素包括:


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若安好维生素:维生素b族分多少种一、 维生素B1(硫胺素):Thiamin(Th1)


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若安好维生素:维生素b族分多少种二、 维生素B2(核黄素):Riboflavin(Riboflavin-2'')


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若安好维生素:维生素b族分多少种三、 硫辛酸(维生素B6):Pyridoxine(Pyridoxine)


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若安好维生素:维生素b族分多少种四、 叶酸(维生素B9):Folic acid(Folic acid)


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若安好维生素:维生素b族分多少种五、 泛酸(维生素B5):Pantothenic acid(Pantothenic acid)

若安好维生素:维生素b族分多少种六、 维生素B7(生物素):Biotin(Biotin)

若安好维生素:维生素b族分多少种七、 维生素B12(钴胺素):Cobalamin(Cyanocobalamin)

若安好维生素:维生素b族分多少种八、 维生素B13(尚无定论,可能与维生素B6有关)

若安好维生素:维生素b族分多少种九、 维生素B15(尚无定论,可能与泛酸有关)

10. 维生素B17(尚无定论,存在争议)

1若安好维生素:维生素b族分多少种一、 维生素B18(尚无定论,存在争议)

1若安好维生素:维生素b族分多少种二、 维生素B19(尚无定论,可能与叶酸有关)

1若安好维生素:维生素b族分多少种三、 维生素B20(尚无定论,存在争议)

其中,前7种维生素B是公认的,并且在人体中发挥着重要作用。其他几种维生素B的存在和作用在科学界还存在争议,有些可能与其他维生素的功能重叠或尚未被充分证实。


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