儿童头发发黄缺什么维生素比较好
若安好维生素：儿童头发发黄缺什么维生素比较好
儿童头发发黄，可能是因为缺乏某些营养素，特别是维生素。以下是一些可能相关的维生素：
若安好维生素：儿童头发发黄缺什么维生素比较好一、 **维生素A**：对于头发和皮肤健康至关重要，可以帮助改善头皮油脂分泌和促进头发生长。富含维生素A的食物有胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶等。
若安好维生素：儿童头发发黄缺什么维生素比较好二、 **维生素D**：对骨骼健康有益，也与头发健康有关。阳光是维生素D的主要来源，但也可以通过食物如鱼（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋和牛奶来获取。
若安好维生素：儿童头发发黄缺什么维生素比较好三、 **维生素B族**：特别是维生素B12和叶酸（维生素B9），对头发生长和颜色很重要。全谷类、肉类、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜都是它们的好来源。
若安好维生素：儿童头发发黄缺什么维生素比较好四、 **铁质**：缺铁可能导致贫血，影响头发的生长和色泽。红肉、鸡肉、鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜是铁的良好来源。
如果孩子的头发发黄且持续不改，建议咨询医生或营养师，他们可以进行更详细的评估并提供专业的建议。同时，保持均衡饮食和适当的户外活动也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：林**1
维生素套餐：柠檬酸钙DK200片-星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇非鱼油药房成人维生素d
维生素测评：大品牌 一直吃 身体免疫个方面好很多了。这次买的补钙片
维生素买家：5**姣
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童多种维生素复合维生素
维生素测评：不错呦，年纪大了，总是不舒服，到了保养的年纪了，有什么问题咨询客服，客服安安也尽心的回答我，非常满意的一次购物
维生素买家：h**7
维生素套餐：【免疫含量升级】免疫版-10000mg免疫球蛋白-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙2岁以上宝宝成长补钙补锌维生素D
维生素测评：二阳后体质好差，单独感冒，鼻炎，大夏天电风扇我都不能吹，路过吹一下，马上头晕，希望这个能增强我的体质，我一天吃4袋，已经吃了一个8天了，感觉有点效果，趁活动又买了5桶，吃个月看看
维生素买家：红**7
维生素套餐：1瓶200粒-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素C小熊软糖80片补维生素C锌vbvd
维生素测评：查了是正品，比别的店铺便宜
维生素买家：董**2
维生素套餐：【升级款】20种多维矿物质-ad伊可新维生素AD滴剂胶囊型儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：是真品，因为蔬菜吃的少才买这种复合维生素的
浏览“儿童头发发黄缺什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a吃什么药物最好
