安利维生素b族每天吃10片可以吗
若安好维生素:安利维生素b族每天吃10片可以吗
不建议您每天服用10片维生素B族。维生素B族是身体必需的营养素,但是过量摄入可能会对健康产生负面影响。一般来说,每日推荐摄入量是根据个人年龄、性别、体重和健康状况等因素来确定的,正常情况下,成人的维生素B族可以从均衡饮食中获取。
若安好维生素:安利维生素b族每天吃10片可以吗第 1 部分
如果您认为自己需要额外补充维生素B,建议先咨询医生或营养师,他们会根据您的具体情况给出合适的剂量。他们可能会建议您选择含有维生素B族的复合维生素片或者单一维生素片,并确保不超过每日推荐摄入量。自行增加剂量可能会导致副作用,如肠胃不适、神经系统问题等。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:冲**3
维生素套餐:黑色
维生素测评:囤货先好评
维生素买家:媚**空
维生素套餐:男士ls版【经典畅销】2袋天
维生素测评:第一次买来试试看,前面总是备孕失败,产品是朋友推荐的
维生素买家:庭**4
维生素套餐:【女士专属营养】礼盒装60片2瓶
维生素测评:朋友推荐的很好,跟实体店一样,价格优惠,吃完还会回购。
维生素买家:y**g
维生素套餐:螯合钙60粒装
维生素测评:朋友推荐的,产品很不错,还会回购,赠品也很多。
维生素买家:棉**7
维生素套餐:1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片
维生素测评:外观做工精美,低调奢华,超薄!保温效果好,三挡调温,还是触摸调节的,不是传统的按键调温,质感很不错。
浏览“安利维生素b族每天吃10片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章