花青素是维生素还是激素

若安好维生素：花青素是维生素还是激素

花青素不是维生素也不是激素，它是一种天然的植物色素。花青素广泛存在于各种水果、蔬菜、浆果和茶叶中，赋予它们不同的颜色。它属于类黄酮化合物，具有强大的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损害。虽然对人体健康有益，但其不属于维生素或激素的范畴。

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