儿童青少年的维生素d推荐量是多少
若安好维生素：儿童青少年的维生素d推荐量是多少
儿童青少年的维生素D推荐量根据年龄阶段有所不同。以下是一般建议的每日摄入量：
若安好维生素：儿童青少年的维生素d推荐量是多少一、 0-12个月：400国际单位（IU）或10微克
若安好维生素：儿童青少年的维生素d推荐量是多少二、 1-18岁：600-800国际单位（IU）或15-20微克
若安好维生素：儿童青少年的维生素d推荐量是多少三、 19-70岁：800-1000国际单位（IU）或20-25微克
若安好维生素：儿童青少年的维生素d推荐量是多少四、 70岁以上：1000-2000国际单位（IU）或25-50微克
这些数值是基于日常膳食和可能的阳光暴露来设定的，但具体需求可能会因个体差异、生活方式和健康状况而有所调整。如果你的孩子需要额外的维生素D补充，最好咨询医生或营养师的建议。在阳光充足的情况下，适当的户外活动也可以帮助皮肤自然合成维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**3
维生素套餐：【6盒装*0粒】1岁以上低至12.88盒
维生素测评：宝宝每天都要吃的，希望不是卖假的
维生素买家：葱**s
维生素套餐：1岁以上均可用咨询客服有惊喜
维生素测评：孩子检查出缺乏维生素D，影响了生长发育，在网上对比后选择了汤臣倍健，大品牌，品质有保障，孩子长高有希望了，用一段时间再来追评吧。物流很快，品质不错，赞
维生素买家：t**2
维生素套餐：0.1g*100片x2瓶
维生素测评：还收到一瓶眼霜
维生素买家：m**9
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（苹果味）*1盒
维生素测评：货已收到，是正品，和实体店一样的，价格比实体店便宜。好评！
维生素买家：平**晨
维生素套餐：C+E组合同补拥抱白肤美
维生素测评：脸上的痘印确实也是淡化了好多，正品都是可以查询的，用起来很放心，含量也挺高的，刚开始用的时候没有效果也没有用多久，用了段时间之后效果就会慢慢出来，越用效果会越好
浏览“儿童青少年的维生素d推荐量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
