不小心多吃了一颗维生素怎么办
若安好维生素：不小心多吃了一颗维生素怎么办
一般情况下，偶尔多吃一颗维生素通常不会有太大的问题。大多数维生素是水溶性的，摄入过量会被身体排出，不会积累在体内。但如果是脂溶性维生素如维生素A、D、E、K，过量摄入可能会在体内储存，长期下来可能对健康造成影响。
若安好维生素：不小心多吃了一颗维生素怎么办第 1 部分
如果你只是偶尔多吃了一颗，可以观察一下自己的身体反应，如果没有出现不适症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，一般来说不需要特别处理，等待身体自行代谢即可。如果有任何不适，建议及时就医咨询。
若安好维生素：不小心多吃了一颗维生素怎么办第 2 部分
为了保证健康，建议按照医生或产品说明的推荐剂量来服用维生素，避免过量。如果有长期或频繁的维生素补充需求，最好在专业人士指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液10ml*16支-葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片USANA
维生素测评：已经购买第二次了，这次儿童节优惠很多，盒只要90多元，第一次买的时候要10左右吧！在老家买更贵，一盒就70多。对比过这里买的和老家买的一模一样，主要认准OTC国家认可的才放心。宝宝从出生三个月的时候就一直吃这个牌子的AD滴剂，很好。祝卖家生意兴隆，财源广进！666
维生素买家：张**4
维生素套餐：1瓶装（橙色瓶包装）-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：产品发货很快，功效成分很全面，按时服用，希望效果明显。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶维生素E+1瓶维生素C-朗迪钙维生素D3中老年儿童成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3颗粒正品
维生素测评：商品收到了，质量特别好，包装得很好，特别满意，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答，总体来说非常满意，良心商家，推荐好友购买。
维生素买家：五**子
维生素套餐：适合4岁以上儿童孕妇成人-北京同仁堂锌镁片男士健身营养补充剂促睾维生素b官方旗舰店正品
维生素测评：孩子15了买的500U的。维生素D还是信赖星鲨的大品牌，客服解答问题态度很好，发货速度也快，建议大家长吃维生素D，对身体好，促进钙吸收。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【买送】实发6瓶-诺特兰德维生素d+钙片咀嚼片官方正品青少年钙片vd片个子碳酸
维生素测评：孩子长身体，平时运动量也大，卖给孩子补钙的。每天都有在坚持吃，软胶囊好吞服，一瓶100粒，性价比也很高。
浏览“不小心多吃了一颗维生素怎么办”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人需要补充维生素b吗为什么
下一篇：大量喝维生素c是不是容易小便了
