孕期每天补多少维生素c
若安好维生素：孕期每天补多少维生素c
孕妇对维生素C的需求量会有所增加，因为维生素C对于胎儿的皮肤、牙齿和骨骼发育都有重要作用。根据美国妇产科医师学会（ACOG）的建议，孕妇每天应该摄入75-90毫克的维生素C。这个剂量适用于一般健康的孕妇，但如果你有特殊疾病或者医生有特别建议，可能会有所不同。
若安好维生素：孕期每天补多少维生素c第 1 部分
请注意，虽然维生素C对孕妇和胎儿有益，过量摄入也可能有风险，比如可能导致腹泻或肾脏问题。因此，最好在医生的指导下补充维生素C。如果你的饮食中已经包含足够的富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，可能就不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**6
维生素套餐：【体验装】钙片100片约10%老顾客的选择-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素測評：羊奶钙片已收到，物流配送很及时，一两天就到了，真快，开盖品尝了一下，奶香味浓，服用一片的含钙量相当于喝了一盒牛奶，实在是方便省事，物有所值！
维生素買家：j**9
维生素套餐：蓝色-效期共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC
维生素測評：收到了包装严实送了礼品
维生素買家：翠**肉
维生素套餐：直接拍到手29.5元盒】盒装（5ml*6支）-汤臣倍健维生素C片咀嚼片维C成人vc片搭ve维生素e维e
维生素測評：发货慢，日期也不行，买了十盒，全是一样日期，还有半年到期，价格还不如实体药店实惠
维生素買家：朱**玫
维生素套餐：【买1发】共180片养出女神肌-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性多种维生素b族维生素c活力片
维生素測評：吃了之后皮肤确实有白皙，感觉脸上的痘印斑点也都在变淡中，在阳光底下看，皮肤真的比之前白了哈哈哈哈，
维生素買家：5**q
维生素套餐：0.5g*15片x2盒-Centrum善存海外女/男士复合维生素儿童综合维生素软糖
维生素測評：第一次见这样包装的泡腾片
瀏覽“孕期每天补多少维生素c”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c和罗红霉素可以一起吃吗
下一篇：维生素c片不能和什么食物一起吃
