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输维生素c可以喝酒吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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不建议在服用维生素C的同时饮酒。虽然维生素C本身不会与酒精产生直接的相互作用,但是酒精会降低身体对营养物质的吸收能力,包括维生素C。此外,酒精还会增加肝脏的负担,而肝脏是负责解毒和储存维生素C的重要器官。因此,为了确保维生素C的吸收和利用效果,以及保护肝脏健康,最好在服用维生素C期间避免饮酒。


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