b1维生素片一天吃几片合适

若安好维生素：b1维生素片一天吃几片合适

B1（硫胺素）维生素片的剂量通常取决于个人的需求和健康状况，一般建议成年人每天的推荐摄入量为1.1-1.2毫克。但具体到服用剂量，最好遵循产品包装上的说明或者医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能导致副作用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，应在使用前咨询专业人士。

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