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幼儿每天补多少维生素d

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:6


若安好维生素:幼儿每天补多少维生素d


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幼儿的维生素D需求量会根据年龄、体重以及是否能从日常饮食中获取足够的维生素D有所不同。一般来说,母乳喂养的婴儿在出生后的头几个月内,不需要额外补充维生素D,因为母乳本身就含有一定量的维生素D。但随着婴儿开始添加辅食或者生活在日照不足的地方,可能需要额外补充。


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若安好维生素:幼儿每天补多少维生素d第 1 部分

对于人工喂养或混合喂养的婴儿,医生可能会建议从出生后2周开始,每天补充400国际单位(IU)的维生素D。6个月到1岁的幼儿,推荐每日补充400-600 IU;1岁到3岁的幼儿,推荐每日补充600-800 IU。这些数值可能会根据不同的指南有所差异,所以最好咨询儿科医生或营养师的建议。


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若安好维生素:幼儿每天补多少维生素d第 2 部分

需要注意的是,过量的维生素D摄入也有可能对儿童造成不良影响,因此请严格按照医生的指导给予。同时,户外活动和充足的日照也是提供维生素D的重要途径。


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