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维生素e能不能和钙片一起吃

2024-11-24 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:维生素e能不能和钙片一起吃


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维生素E和钙片可以一起服用,但最好是在饭后分开时间摄入,因为维生素E是脂溶性维生素,与食物中的脂肪一起服用可以帮助吸收。同时,钙片也建议在餐后服用,以减少对胃的刺激。不过,具体服用方式还是需要根据个人的身体状况、服用的药物种类以及医生或营养师的建议来决定。如果有任何疑问,最好先咨询专业人士。


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