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复合维生素b就是维生素b族吗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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复合维生素B并不等同于维生素B族。复合维生素B是一种维生素B的混合制剂,通常包含多种B族维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。这些维生素在人体新陈代谢中起着协同作用,共同参与能量代谢、神经功能、细胞生长和DNA合成等重要过程。


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若安好维生素:复合维生素b就是维生素b族吗第 1 部分

而维生素B族是一个更大的概念,它包括了B1到B13等多种维生素,其中一些可能单独存在,如维生素B12,或者作为混合物如复合维生素B出现。所以,复合维生素B是维生素B族的一种特定组合形式。


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