多维指的是什么维生素

若安好维生素：多维指的是什么维生素

"多维"通常不是指特定的某种维生素，而是指复合维生素或者多种维生素的统称。在营养学中，有一些维生素产品会包含多种维生素和矿物质，以满足人体日常所需的多种营养素，这些产品被称为多维片、多维营养素或全面维生素补充剂。例如，常见的含有多种维生素B群（如B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等多种成分的综合维生素片，就属于多维维生素。

若安好维生素：多维指的是什么维生素第 1 部分

需要注意的是，虽然多维维生素可以提供一定的营养补充，但最好的营养来源还是均衡饮食，因为食物中的维生素和矿物质往往以天然形式存在，且相互之间有协同作用。如果需要补充维生素，应在医生或营养师的指导下进行。

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