若安好维生素：空腹吃维生素b族肚子痛
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空腹服用维生素B族可能会导致一些人出现胃部不适，如轻微的疼痛或不适感。这是因为维生素B族中的一些成分，如维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素），在空腹时可能对胃黏膜产生刺激。建议在饭后或餐中服用，以减少对胃的刺激。
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若安好维生素：空腹吃维生素b族肚子痛第 1 部分
如果你经常感到空腹服用维生素B族后肚子痛，可以尝试调整服药时间，或者在服用时搭配一些食物，如面包、酸奶等，这样可以帮助缓解不适。但如果你的症状持续不减或者加重，建议咨询医生，可能需要调整维生素B族的剂量或更换其他品牌的产品。
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