补铁要吃维生素c吗
若安好维生素：补铁要吃维生素c吗
是的，补铁时同时补充维生素c是有益的。维生素c（抗坏血酸）能够帮助身体更好地吸收铁质。这是因为维生素c可以增加肠道对铁的吸收，并减少铁在食物中的非吸收形式（如非血红素铁）。然而，尽管维生素c有助于铁的吸收，但它不能替代铁的直接补充。如果你有缺铁性贫血或其他需要补铁的情况，最好是在医生或营养师的指导下，同时补充含铁丰富的食物或铁剂，并确保足够的维生素c摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：过**真
维生素套餐：50岁以上男性【定制营养】多种维生素140粒-21金维他女性复合维生素矿物质桃花瓶成人补充营养烟酰胺正品
维生素测评：外包装看上去像正规品牌，不管怎样吃个心理安慰也不错哈哈哈先好评吧
维生素买家：l**方
维生素套餐：善存女士【80片】-自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片复合维C成人提免疫多种营养
维生素测评：先吃着吧，没啥反应
维生素买家：耳**其
维生素套餐：1瓶装60片【体验装】-汤臣倍健维生素vc咀嚼片甜橙味男女性成人含片官网维C
维生素测评：吃了一瓶没什么感觉哦，没有广告中说的那么神奇
维生素买家：z**洋
维生素套餐：【大瓶装】200粒DK液体钙（效期至24年12月）-正品安利纽崔莱店官网维生素b族缓解成人压力复合维生素vb片
维生素测评：很满意很满意很满意很满意很满意
维生素买家：g**1
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-5盒】星鲨维生素AD48粒1岁上宝宝维生素ad星鲨ad滴剂成人维A维D
维生素测评：物流很快，客服服务很好，好评
浏览“补铁要吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女复合维生素的功效
下一篇：蓝莓叶黄素酯维生素c的危害
联系方式
微信：youhuisou
