补充维生素b尿黄正常吗是真的吗

若安好维生素：补充维生素b尿黄正常吗是真的吗

补充维生素B后，尿液颜色变黄是正常现象之一。这是因为维生素B族中的B2（核黄素）在体内代谢后会产生一种叫做尿囊素的物质，这种物质会使尿液呈现淡黄色或深黄色。但这并不意味着所有人都会这样，个体差异可能会存在。如果你只是偶尔发现尿液变黄，而且没有其他不适症状，如尿频、尿痛等，一般不用过于担心。

若安好维生素：补充维生素b尿黄正常吗是真的吗第 1 部分

然而，如果尿液颜色持续很深或者伴有其他症状，如尿量减少、尿频、尿痛、发热等，可能需要就医检查，以排除其他健康问题。最好在日常生活中保持均衡饮食，适量摄取各种维生素，如有疑问，可以咨询医生或营养师。

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