维生素c多少温度能破坏吗
若安好维生素：维生素c多少温度能破坏吗
维生素C，也称为抗坏血酸，对热敏感。在高温下，维生素C的结构容易被破坏，导致其活性降低或丧失。一般来说，当温度达到60-70℃时，维生素C就开始分解；超过80℃，分解速度会显著加快。因此，烹饪食物时应尽量避免长时间高温加热，以保留更多的维生素C。如果需要食用富含维生素C的食物，建议选择生吃或者烹饪后迅速冷却再食用。例如，蔬菜和水果最好是在洗净后直接食用，或者稍微烹煮后立即享用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：400U*0粒x盒【补充装】补D优选-星鲨维生素ad滴剂婴儿1岁下维生素d儿童维生素维ad胶囊ad剂非鱼油
维生素测评：还行。。
维生素买家：常**河
维生素套餐：维生素c6瓶-钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片儿童钙片长高青少年宝宝小儿补钙维生素d
维生素测评：快递完好无损的收到，商家发货很快。是正规厂家生产的复合B族维生素片，生产日期很近，口感酸酸甜甜的，取食很方便，满意。
维生素买家：开**猪
维生素套餐：【套餐二】盒-星鲨维生素AD滴剂1岁以上婴儿ad宝宝维生素胶囊儿童VD婴幼儿维D3
维生素测评：发货快，物流快，包装好。款式好看，材料不错，用着舒服。赞。
维生素买家：长**子
维生素套餐：0.75g*48片x15盒【包邮装】一次买齐-星鲨维生素D3软胶囊30粒*3盒VD适用于1岁以上儿童孕妇补维d
维生素测评：整体应该还可以吧，帮别人购买的。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【100粒】液体钙DK-Centrum善存海外中老年男士复合维生素叶黄素营养品番茄红素100粒
维生素测评：买给长辈吃的我自己在吃性价比蛮高的汤臣倍健大品牌值得信赖
浏览“维生素c多少温度能破坏吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a维持生殖功能吗
下一篇：发烧可以吃维生素b吗为什么
