维生素b服用多久要停
若安好维生素:维生素b服用多久要停
维生素B的使用通常不是长期无休止的,而是根据个人的健康状况和需求来决定。一般情况下,如果你是因为缺乏维生素B而补充,比如在饮食中摄入不足或者存在某种疾病导致维生素B流失,医生可能会建议你持续补充直到症状改善或者血液中的维生素B水平恢复正常。
若安好维生素:维生素b服用多久要停第 1 部分
然而,过量补充维生素B也有可能带来问题,例如神经毒性等,所以不建议自行长期大量服用。正常成年人每天的维生素B需求量是有限的,例如B1(硫胺素)约1.2-1.5毫克,B2(核黄素)1.3-1.7毫克,B6(吡哆醇)1.3-1.7毫克,等等。如果你在医生的指导下使用,他们会告诉你需要服用多久。
若安好维生素:维生素b服用多久要停第 2 部分
因此,具体停用的时间还是需要根据你的具体情况和医生的建议来决定。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询专业的医疗人员。
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