成年人维生素b6摄入量
若安好维生素：成年人维生素b6摄入量
成年人的维生素B6（Pyridoxine，也称为吡哆醇）推荐摄入量因性别和年龄而异。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的建议：
若安好维生素：成年人维生素b6摄入量一、 成年男性：若安好维生素：成年人维生素b6摄入量一、3毫克/天
若安好维生素：成年人维生素b6摄入量二、 成年女性：若安好维生素：成年人维生素b6摄入量一、1毫克/天
若安好维生素：成年人维生素b6摄入量三、 妊娠期妇女：若安好维生素：成年人维生素b6摄入量一、9毫克/天
若安好维生素：成年人维生素b6摄入量四、 哺乳期妇女：若安好维生素：成年人维生素b6摄入量二、0毫克/天
请注意，这些是平均值，个体需求可能会根据健康状况、饮食习惯和其他因素有所不同。过量摄入维生素B6可能会导致神经系统问题，因此最好在医生或营养师的指导下调整饮食。如果你有特殊的营养需求或正在服用特定药物，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：时**妈
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶【尝鲜体验装】-日本进口森永in果冻代餐饮品0糖0卡维他命补充12种维生素180g*6袋
维生素测评：货收到了，刚刚收到，看起来很好，奶奶里边还有这个呢，祝卖家生意兴隆，财源滚滚
维生素买家：q**n
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-艾瑞可儿童钙片青少年3岁以上补钙咀嚼片维生素k2维d氨基酸螯合钙
维生素测评：给孩子买的AD，双鲸大品牌，还是可以信赖的，含量都很充足，性价比很高
维生素买家：榕**人
维生素套餐：【买五送五】10瓶装体态轻盈巩固身形-正品谷幽兰维生素E保湿营养霜40g新款皮肤抑菌膏VE保湿霜滋润面霜
维生素测评：A.1斤，我现在会注意吃一点清淡的东西，这样身体就越来越好了，服用了这款维生素B族之后成功瘦下来了，真的很开心
维生素买家：小**朵
维生素套餐：基础款丨单瓶体验装，每粒含ve15mg（到手9.9瓶）-【试用装 限购一件】维生素试用装100片
维生素测评：嗯价格有点小贵，胶囊比一般的小一些。可能含量更高？我当时收到货还是有点吃惊的
维生素买家：小**y
维生素套餐：桔色-泰国原装进口血橙VC咀嚼片维生素C维他命儿童孕妇成人VC片泡腾片
维生素测评：回购的，口感很好，物流很快。
浏览“成年人维生素b6摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：胃复安与维生素c和维生素b6配伍
下一篇：维生素c可以治疗坏血病吗
