复合维生素就是复合维生素b吗
若安好维生素：复合维生素就是复合维生素b吗
复合维生素并不是特指复合维生素B，它是一个广义的概念，通常包括多种维生素的混合制剂，可能包含维生素A、D、E、K等维生素，也可能包含维生素B族（B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等）等多种维生素。复合维生素的配方根据不同的产品和品牌可能会有所差异，旨在提供人体所需的各种维生素，帮助补充日常饮食中可能不足的营养素。而维生素B族确实是一类复合维生素，它们在体内有协同作用，对身体的新陈代谢、神经系统健康等有重要作用。
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