若安好维生素:复合维生素就是复合维生素b吗
复合维生素并不是特指复合维生素B,它是一个广义的概念,通常包括多种维生素的混合制剂,可能包含维生素A、D、E、K等维生素,也可能包含维生素B族(B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等)等多种维生素。复合维生素的配方根据不同的产品和品牌可能会有所差异,旨在提供人体所需的各种维生素,帮助补充日常饮食中可能不足的营养素。而维生素B族确实是一类复合维生素,它们在体内有协同作用,对身体的新陈代谢、神经系统健康等有重要作用。
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