维生素b9和叶酸的区别
若安好维生素：维生素b9和叶酸的区别
维生素B9和叶酸是同一种物质，它们在化学上是相同的，都是一种水溶性维生素，学名叫做蝶酰谷氨酸或者叶酸盐。在营养学中，我们通常提到的“维生素B9”就是指叶酸。
若安好维生素：维生素b9和叶酸的区别第 1 部分
维生素B9对于人体的健康非常重要，它参与了DNA和RNA的合成，对细胞分裂和生长、红细胞的生成、神经系统的发育以及胎儿的健康都有着至关重要的作用。缺乏叶酸可能导致贫血、神经系统问题、口腔溃疡等。
若安好维生素：维生素b9和叶酸的区别第 2 部分
因此，当你看到“维生素B9”或“叶酸”的说法时，它们是同一个概念，只是名称不同而已。在日常饮食中，可以通过食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和全谷物来获取足够的维生素B9。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：劲**8
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒复合维生素B片-安利纽崔莱钙镁维生素D咀嚼片儿童青少年钙片补钙长高官网正品
维生素测评：维生素C很快就收到了，谢谢快递小哥，包装完好无损，维生素C是我每天必吃的维生素。
维生素买家：t**1
维生素套餐：康贝维宝VC100片*1瓶（甜橙味）-南京同仁堂富铁软糖铁元素孕妇成人儿童女性气血零食红枣维生素vc
维生素测评：这个很好吃
维生素买家：小**春
维生素套餐：100片x1盒-仁和溢健源牌赖氨酸牛磺酸多维矿物质片钙片长高青少年13岁维生素
维生素测评：药品药房服务和快递都非常好。
维生素买家：t**0
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：64.95买了180粒，非常划算
维生素买家：t**d
维生素套餐：70mg*100片x6盒-北京同仁堂钙维生素D片60片成人青少年男女性中老正品官方旗舰店
维生素测评：很不错，药是正品，吃了好久了，都没有问题
浏览“维生素b9和叶酸的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
