维生素d200iu是多少

若安好维生素：维生素d200iu是多少

维生素D200IU通常指的是国际单位（International Unit）的维生素D2，这是一种衡量维生素D剂量的标准。1个国际单位的维生素D2等于0.025微克（μg）。所以，200IU的维生素D2相当于0.5微克。不过，具体的维生素D2摄入量应根据个人需要和医生建议来确定，因为过量摄入也可能导致不良反应。

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