维生素d是饭后吃还是饭前吃好
若安好维生素:维生素d是饭后吃还是饭前吃好
维生素D的吸收并不受食物的影响,无论是饭前还是饭后吃都可以。不过,为了更好地利用维生素D,一般建议在早晨空腹或者饭后一小时左右服用,因为这样可以减少食物对维生素D吸收的影响。如果你选择在餐后服用,记得不要与钙质食物同时摄入,因为钙会影响维生素D的吸收。最好是在两餐之间或者睡前服用,这样有助于体内更好地吸收和利用维生素D。但具体服用时间还需根据个人的生活习惯和医生的建议来定。
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维生素买家:t**7
维生素套餐:本品2盒(60粒盒)+2盒澳诺葡萄糖酸钙锌10ml*0支
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维生素买家:蜻**角
维生素套餐:新品体验【实发1瓶,补充维生素C】
维生素测评:效果很不错,现在皮肤改变很多,比以前好看多了,味道酸酸甜甜,比之前买的其他牌子的维生素口感要好。
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维生素套餐:【钙铁锌维D-20片】5瓶·实惠多多
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维生素买家:沉**懂
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维生素买家:糖**3
维生素套餐:【白转黑】买2送2共4瓶
维生素测评:给自己和孩子买的,每天吃两片,坚持服用,补充维生素b,感觉吃这个增强抵抗力总比小孩三天两头去医院看病好。
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