晒太阳维生素a吸收的快吗
若安好维生素:晒太阳维生素a吸收的快吗
维生素A,也称为视黄醇,主要来源于食物如肝脏、鱼、奶制品和深绿色蔬菜等。虽然紫外线可以促进皮肤中的一种物质7-脱氢胆固醇转化为维生素D,但这与维生素A的吸收并没有直接关系。维生素A的吸收主要依赖于食物摄取,而不是通过晒太阳。
若安好维生素:晒太阳维生素a吸收的快吗第 1 部分
然而,适当的日光暴露可以帮助身体合成维生素D,这对于维护骨骼健康至关重要。但需要注意的是,过度暴露在阳光下可能会对皮肤造成伤害,增加皮肤癌的风险,因此应适量并做好防晒措施。如果你需要补充维生素A,建议通过均衡饮食来获取。如有必要,也可以咨询医生或营养师的建议,选择适合的维生素补充剂。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:聂**2
维生素套餐:双鲸维生素AD软胶囊100粒瓶-鱼肝油正品鱼肝油中老年女性补充维生素鱼肝油成人护眼
维生素测评:发货快,日期新鲜,价格实惠,补充营养比高价加糖保健品好多了
维生素买家:小**韵
维生素套餐:10g*10袋x2盒-补叶酸少白发多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评:很好,补充能量,晕车,没精力
维生素买家:d**8
维生素套餐:维生素C泡腾片甜橙味15片X1-2瓶百合康牌辅酶Q10维生素E软胶囊60粒/瓶中老年人增强免疫力
维生素测评:发货很快,一直在补充维c,大品牌真的信赖,身体棒棒,太赞了
维生素买家:倩**o
维生素套餐:70mg*100片x5盒-养生堂钙片液体钙维生素d3k2中老年女性补钙碳酸钙正品
维生素测评:物美价廉,网购真的很方便~
维生素买家:c**0
维生素套餐:标准装:5000U*100粒-kingnature瑞乐维复合维生素矿物质营养包叶酸男女孕妇成人
维生素测评:这是近10年来我买到的最便宜的维生素,还是正规药厂生产的,感觉之前都被保健品公司骗了
浏览“晒太阳维生素a吸收的快吗”的人还阅读了
与本文相关的文章