口角炎吃维生素b几

若安好维生素：口角炎吃维生素b几

口角炎是由于维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）缺乏所引起的一种常见口腔疾病。一般建议每日补充维生素B2的推荐摄入量为1.3-1.7毫克（成年男性）或1.1-1.2毫克（成年女性）。如果你怀疑自己患有口角炎，可以适当增加维生素B2的摄入，但最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议，可能需要额外的维生素B2补充剂或者调整饮食结构，如多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜等。同时，保持口腔卫生和避免刺激性食物也是很重要的。

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