沃柑里面有维生素c吗
若安好维生素：沃柑里面有维生素c吗
是的，沃柑（又称为丑柑、沃桔）是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对提高免疫力、保护皮肤健康、促进铁质吸收等方面都有益处。每100克沃柑大约含有47毫克的维生素C，比许多其他柑橘类水果含量还要高。所以，适量食用沃柑对于补充维生素C是有帮助的。
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