十个月宝宝维生素c用量多少正常
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对于十个月大的宝宝，维生素C的推荐摄入量通常根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议来确定。根据这些指南，一般建议每日维生素C的摄入量为：
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- 6-12个月：40毫克（mg）
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- 1-3岁：50毫克（mg）
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然而，具体的用量可能因宝宝的体重、健康状况和医生的建议而有所不同。在给宝宝补充维生素C时，最好先咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最适合的剂量。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，尽量让宝宝多吃这些食物，以满足其日常需求。
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