服用维生素e对肝脏有损害吗
若安好维生素：服用维生素e对肝脏有损害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，适量摄入对身体有益，有助于保护细胞免受氧化损伤，维护皮肤健康，增强免疫力等。但是，过量摄入维生素e可能会对肝脏产生负面影响。
若安好维生素：服用维生素e对肝脏有损害吗第 1 部分
长期或大剂量服用维生素e（通常超过每日推荐摄入量的400毫克）可能会导致肝功能异常，包括脂肪肝、肝炎和肝损伤。这是因为大量的维生素e可以积累在体内，对肝脏造成负担。此外，有些人，如已知有肝脏疾病或者正在服用某些药物的人，可能更容易受到维生素e过量的影响。
若安好维生素：服用维生素e对肝脏有损害吗第 2 部分
因此，建议在医生或营养师的指导下使用维生素e，按照推荐的剂量摄入，避免自行超量服用。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医疗意见。
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