vc和维生素c哪个好吃吗

若安好维生素：vc和维生素c哪个好吃吗

VC和维生素C是同一种物质，它们都是抗坏血酸的化学名称，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。所以，"好吃"这个概念更多的是取决于食物本身，比如柑橘类的VC含量高，口感酸甜，而草莓等则甜中带酸，各有风味。

若安好维生素：vc和维生素c哪个好吃吗第 1 部分

如果你指的是补充剂的形式，如维生素C片或泡腾片，这些通常是无味或微甜的，可能不如直接吃新鲜水果好吃，但其目的是为了补充营养，而不是口感。

若安好维生素：vc和维生素c哪个好吃吗第 2 部分

总的来说，从健康角度考虑，新鲜食物是最好的选择，不仅含有丰富的维生素C，还有其他多种对身体有益的成分。如果需要补充，可以选择口感较好的维生素C食品，如橙子、葡萄柚等。

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