维生素c每日几片
若安好维生素：维生素c每日几片
维生素C的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是常见的一些推荐值：
若安好维生素：维生素c每日几片一、 儿童（4-8岁）：60毫克/日
若安好维生素：维生素c每日几片二、 成年人（19-50岁）：75-90毫克/日
若安好维生素：维生素c每日几片三、 成年人（51岁以上）：75毫克/日
若安好维生素：维生素c每日几片四、 孕妇：80-100毫克/日
若安好维生素：维生素c每日几片五、 哺乳期妇女：120毫克/日
请注意，这些是平均建议值，具体剂量应根据个人营养状况和医生的指导来确定。如果你有特殊疾病或正在服用其他药物，可能需要调整维生素C的摄入量。过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以请遵循专业人士的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黄**4
维生素套餐：1盒体验装【焕活神经】-善存银善存中老年男士22种营养元素 矿物质160片复合维生素Ce送礼
维生素测评：多次购买了，直接含服，吸收比较好，平时有神经痛，吃这个真不错，朋友推荐营养神经的
维生素买家：y**6
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-超品预售】汤臣倍健男士复合多种维生素钙锌硒片维生素b族vcvb维c
维生素测评：收到了满意
维生素买家：l**3
维生素套餐：0.75g120片 x 2盒-【所有女生直播间】swisse斯维诗男女复合维生素
维生素测评：还没开始吃，第一次从网上买药，应该不错相信淘宝药店，和店里买的一样。
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒装【改善贫血 调节免疫 补气补血】-vitafusion女性复合维生素b男士vc软糖提高代谢免疫力女士保湿乳
维生素测评：生完二宝后，当时大出血，一直就有点贫血，希望这个老牌子的生血剂能给我补回来！相信老品牌，绝对没问
维生素买家：t**6
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-发5盒黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：快递到了，吃着效果不错，推荐购买他家，满意
浏览“维生素c每日几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种复合维生素片比较好效果最好
下一篇：儿童一般补充什么维生素比较好
