儿童每天可以摄入多少维生素吃多少
若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少

儿童的维生素摄入量应根据其年龄、性别、体重以及生长发育阶段来定,因为不同阶段的孩子对维生素的需求是不同的。以下是一些基本的指导原则:

若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少一、 维生素A:0-6个月的婴儿不需要额外补充维生素A,母乳或配方奶已经提供了足够的需求。6个月至1岁,每日推荐摄入400-500国际单位(IU);1-3岁,每日推荐摄入500-700 IU。

若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少二、 维生素D:出生后2周开始,每天需要400-600 IU的维生素D,直到两岁。之后,根据医生建议可能需要增加到800-1000 IU。

若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少三、 维生素C:6个月至3岁的婴儿和幼儿,每日推荐摄入约75毫克;4-8岁的儿童,推荐摄入90毫克。

若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少四、 维生素E:4-8岁的儿童,每日推荐摄入15毫克。

若安好维生素:儿童每天可以摄入多少维生素吃多少五、 维生素B群:通常情况下,儿童通过均衡饮食可以获得足够的B族维生素,但如果需要补充,应在医生指导下进行。
请注意,这些数值仅供参考,具体摄入量应以营养师或医生的建议为准。同时,过量摄入某些维生素可能会有副作用,因此不建议自行给孩子大量补充。最好的方式还是通过多样化的食物来满足孩子的营养需求。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:y**7
维生素套餐:500粒全家一起补高含量液体钙-效期至25.3.1】NYO3挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女
维生素测评:钙收到了,和描述一样,物流很快,用一瓶感觉一下,好了再来回购!!
维生素买家:j**a
维生素套餐:1件-21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒
维生素测评:收到宝贝真心不错,性价比很高,经济实惠。快递的速度也是给力,收到之后打开看,各种东西放的非常齐全,包装完整。找到一家品质一流的商家真的是不容易,你家的货我会一直买下去的,给你五星好评!东西收到了,发货速度很快,卖家客服耐心有礼貌,包包装非常仔细严实,物流公司服务态度很好,运送速度很快,很满意的一次购物。 到货很迅速,质量也不错,好店铺,推荐了还在观望的朋友们可以毫不犹豫的下手啦!真的不错买它买它买它❥收到宝贝真心不错,性价比很高,经济实惠。快递的速度也是给力,收到之后打开看,各种东西放的非常齐全,包装完整。找到一家品质一流的商家真的是不容易,你家的货我会一直买下去的,给你五星好评
维生素买家:t**9
维生素套餐:维E60粒【活动咨询客服】-【买2送明星礼盒】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶
维生素测评:很好用,现在皮肤好多了,下次还买
维生素买家:紫**2
维生素套餐:【热销组合】星鲨VD60粒*2盒-【买2送明星礼盒】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评:*__*非常满意的一次购物,物有所值,比实体店里实惠多了!
维生素买家:c**c
维生素套餐:买7送【一家人的保护力】10瓶装-【直播】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁复合维生素
维生素测评:娃娃吃了之后免疫力果然上来了,之前换季的时候感冒什么的肯定会有点的,这次居然没来,很的不错!
浏览“儿童每天可以摄入多少维生素吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:高钙维生素食物有哪些
下一篇:产后补维生素b要怎么吃
