服用维生素c尿会黄吗

若安好维生素：服用维生素c尿会黄吗

维生素C是一种水溶性维生素，当我们摄入过量时，身体无法完全吸收，会通过尿液排出体外。因此，短期内大量服用维生素C后，尿液可能会变黄，这是因为尿液中含有较多的维生素C和它的代谢产物。但这并不是病理性黄尿，通常在停止服用或减少剂量后，尿液颜色就会恢复正常。

若安好维生素：服用维生素c尿会黄吗第 1 部分

正常情况下，人体每天需要的维生素C量是50-90毫克，如果超过这个范围，尿液颜色的变化可能较为明显。但请注意，长期大量服用维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，建议按照医生或产品说明的推荐剂量来服用。如果你对自己的尿液颜色有疑问，最好咨询医生。

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