维生素d刺激肠胃吗
若安好维生素：维生素d刺激肠胃吗
维生素d本身并不会直接刺激肠胃。维生素d是一种脂溶性维生素，主要帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，对于免疫系统和神经功能也有一定作用。然而，过量摄入维生素d可能会导致消化问题，如恶心、呕吐、腹泻等，这是因为过量的维生素d可能会影响肠道的功能。所以，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素d，避免过量。如果你有肠胃不适的症状，应该及时就医，找出症状的原因。
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