益生菌和维生素d能一起服用吗是真的吗

若安好维生素：益生菌和维生素d能一起服用吗是真的吗

一般来说，益生菌和维生素D是可以一起服用的。益生菌主要是调节肠道菌群，对消化系统有益，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康。两者的作用领域不同，没有明显的相互干扰或副作用。但具体是否适合同时服用，还需要根据个人的身体状况、正在使用的其他药物以及医生的建议来决定。如果有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师。

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