维生素k是钾吗
若安好维生素:维生素k是钾吗

不是的,维生素K和钾是两种不同的营养素。

若安好维生素:维生素k是钾吗第 1 部分
维生素K(Vitamin K)是一种脂溶性维生素,主要参与血液凝固过程,分为维生素K1(从植物中获取)和维生素K2(由肠道细菌合成)。它对于骨骼健康、心脑血管健康也有重要作用。
若安好维生素:维生素k是钾吗第 2 部分
钾(Potassium)则是一种矿物质,属于电解质,对维持细胞功能、神经肌肉功能、血压稳定以及心脏健康等非常重要。钾广泛存在于各种食物中,如香蕉、土豆、柑橘类水果等。
若安好维生素:维生素k是钾吗第 3 部分
两者在人体中的作用和来源都不同,不能混淆。
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