维生素k是钾吗
若安好维生素：维生素k是钾吗
不是的，维生素K和钾是两种不同的营养素。
若安好维生素：维生素k是钾吗第 1 部分
维生素K（Vitamin K）是一种脂溶性维生素，主要参与血液凝固过程，分为维生素K1（从植物中获取）和维生素K2（由肠道细菌合成）。它对于骨骼健康、心脑血管健康也有重要作用。
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钾（Potassium）则是一种矿物质，属于电解质，对维持细胞功能、神经肌肉功能、血压稳定以及心脏健康等非常重要。钾广泛存在于各种食物中，如香蕉、土豆、柑橘类水果等。
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两者在人体中的作用和来源都不同，不能混淆。
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