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蔗糖铁跟维生素c能联合用吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:蔗糖铁跟维生素c能联合用吗


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蔗糖铁和维生素C都是常见的营养补充剂,它们在某些情况下可以联合使用。蔗糖铁是一种铁的补充剂,主要用于治疗或预防缺铁性贫血,而维生素C则是一种强大的抗氧化剂,有助于提高铁的吸收率。

若安好维生素:蔗糖铁跟维生素c能联合用吗第 1 部分

维生素C能够促进非血红素铁(如食物中的铁)的吸收,因为维生素C可以帮助还原三价铁(Fe3+)为二价铁(Fe2+),使得铁更容易被人体吸收。所以,在服用蔗糖铁的同时,适量补充维生素C是有益的,但具体剂量应根据个人需要和医生建议来定。

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然而,如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或药师,以确保联合使用是安全且适合你的。


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