通过晒太阳利用什么合成维生素d
若安好维生素:通过晒太阳利用什么合成维生素d

维生素D的合成主要依赖于人体皮肤对紫外线B(UVB)的暴露。当你暴露在阳光下,特别是上午10点到下午4点这段阳光较弱但紫外线强度适中的时间,皮肤中的7-脱氢胆固醇会被紫外线B照射转化为预维生素D3(前体形式),再经过肝脏和肾脏的代谢转化为活性维生素D3(即1,25-二羟维生素D3)。所以,晒太阳是自然获取维生素D的一种方式,但需要注意的是过度暴晒会增加皮肤癌的风险,因此应适量并做好防晒措施。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:s**9
维生素套餐:9种营养守护>复合B族维生素1瓶(补贴价 多瓶装更划算)-褪黑素维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素非软糖安眠睡眠片
维生素测评:宝贝收到了,物流很快,包装很好,五星好评。。。
维生素买家:z**5
维生素套餐:男性维生素缓释片120粒-金源维生素B2蔓越莓益生菌片60片/瓶【天猫正品】蔓越莓益生菌片
维生素测评:闻起来好像和之前不太一样 说了比之前的配方更丰富了 但维生素A还有维生素D和锌以及维生素C的含量可以再提升些 还有价格能再优惠些就更好了
维生素买家:e**0
维生素套餐:瓶一疗程【充分吸收】-多种维生素钙铁锌硒片正品锌硒宝片活力提高质量畸形率高量少弱
维生素测评:有效果,当初听同学说长高了三厘米,也让妈妈买回来试试,没想到净身高增长了.8厘米。会继续回购的,再也不想被别人说是小土豆了。
维生素买家:香**西
维生素套餐:【尝鲜装】液体钙100粒x1瓶-多种多维复合维生素b族复合片男士专用b12b7族女士正品官方旗舰店
维生素测评:发货到货都非常快,日期新鲜
维生素买家:碧**坤
维生素套餐:男士多维运动耐力营养片0片1瓶-紫一 维生素e软胶囊100粒补充ve维e年轻肌肤面膜口红原料保健食品
维生素测评:看了很多测评,才买的这款。买了2次了,还挺好的,价格比药店便宜很多很多,除了不能刷社保卡,价格确实很香。
浏览“通过晒太阳利用什么合成维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素对于骨质疏松的作用
下一篇:小孩长时间吃维生素c好吗为什么
