维生素b1和b12作用及功能主治
若安好维生素：维生素b1和b12作用及功能主治
维生素B1（硫胺素）和维生素B12（钴胺素）是两种不同的维生素，它们在人体中的作用和功能各有侧重。
若安好维生素：维生素b1和b12作用及功能主治一、 维生素B1（硫胺素）：
- 功能：主要参与糖类的代谢过程，尤其是能量产生过程中，是体内能量转换的关键。它还能帮助神经系统正常运作，维持心脏健康，以及参与蛋白质的合成。
- 主治：维生素B1缺乏可能导致脚气病，表现为肌肉无力、消化问题、心慌、疲劳等。此外，孕妇、哺乳期妇女、老年人、酗酒者和长期腹泻的人群容易缺乏，需要额外补充。
若安好维生素：维生素b1和b12作用及功能主治二、 维生素B12（钴胺素）：
- 功能：维生素B12对于红细胞的生成至关重要，因为它能促进DNA合成，对于神经系统的发育和维护也非常重要。此外，它还参与脂肪和蛋白质的代谢。
- 主治：维生素B12缺乏可能导致贫血、神经退行性疾病（如帕金森病和多发性硬化症）、记忆力减退、情绪问题、口腔黏膜病变等。尤其常见于素食者或严格的纯素食者、胃肠道疾病患者（如萎缩性胃炎、胃切除手术后）、老年人等。
总的来说，维生素B1和B12都是人体必需的营养素，对身体健康有着重要作用。如果饮食中缺乏这些维生素，可能需要通过补充剂来确保身体获得足够的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-【自营】witsbb健敏思婴幼儿维生素d敏宝补钙vd400iu植物维生素d3 -【自营】witsbb健敏思婴幼儿维生素d敏宝补钙vd400iu植物维生素d3
维生素测评：Q弹Q弹的，口感不错。
维生素买家：t**3
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*1瓶【基础装】-21金维他多种复合维生素60片*4瓶vb矿物质官方旗舰店同款正品 -21金维他多种复合维生素60片*4瓶vb矿物质官方旗舰店同款正品
维生素测评：物流很快产品收到了，口感很好，孩子很喜欢。
维生素买家：t**2
维生素套餐：瓶周期装，仰制黑色素肌肤白嫩（0%顾客选择）-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙 -2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：店家发货速度快，客服也很耐心解答，收到快递后仔细看过，是正品。锻炼的同时还是需要适当补充一下维生素的，特别是对于正在减脂减肚子的我来说。先吃着，后面再追评！
维生素买家：抽**子
维生素套餐：实发1瓶胡萝卜素【活动：买2瓶送1瓶】-【预售】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装 -【预售】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。收到货，第一时间拆包装，感觉质量还是比较好的，与卖家描述的还是一致的，非常满意，发货速度比较快，物流公司服务态度很好，运送速度很快，总的来说这次是很满意的一次购物，感谢卖家。宝贝收到了，卖家发货很快，物流也非常给力客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。还有包装精美，高端大气上档次;看得出来商家很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值。
维生素买家：小**3
维生素套餐：黄色-GNC健安喜儿童每日营养包DHA藻油宝宝钙镁锌叶黄素锌复合维生素D3 -GNC健安喜儿童每日营养包DHA藻油宝宝钙镁锌叶黄素锌复合维生素D3
维生素测评：回购好几次了！老顾客啦。买来给我妈妈吃
浏览“维生素b1和b12作用及功能主治”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素a引起的干眼症是什么
下一篇：吃维生素b7岁儿童吃多少
