来月经能吃维生素b吗为什么
若安好维生素：来月经能吃维生素b吗为什么
是可以的，维生素B族对女性的身体有很多益处，特别是在月经期间。维生素B族，特别是B6（Pyridoxine），可以帮助缓解经前综合症（PMS）的一些症状，如情绪波动、乳房胀痛等。此外，维生素B1（Thiamin）和维生素B2（Riboflavin）有助于能量代谢，可以帮助你在月经期间保持精力。
若安好维生素：来月经能吃维生素b吗为什么第 1 部分
然而，虽然维生素B是健康的，但过量摄入也可能有副作用，所以建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的剂量和具体情况。同时，均衡饮食是获取足够维生素的最佳方式，如果饮食中缺乏，再考虑补充。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：淘**8
维生素套餐：1盒装-百合康牌钙维D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D
维生素測評：用了一段时间还没什么效果
维生素買家：凡**子
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-纽徕佛牌钙维生素DE钙软胶囊100粒液体钙碳酸D3高钙片中老年补钙
维生素測評：味道不错所以能坚持吃hhhh
维生素買家：我**6
维生素套餐：【超值装】维D24粒6盒多发维AD1岁下72粒共216粒-【香港康瑞研究院】正品牦牛骨髓钙片氨基酸碳酸钙B1.2维生素
维生素測評：比药店便宜一些，东西很好，发货快值得推荐。
维生素買家：t**8
维生素套餐：新盖中盖钙片110粒（咀嚼片）-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk80片正品补钙片d3旗舰店
维生素測評：第二次购买，挺实惠的，买一送一
维生素買家：番**面
维生素套餐：60粒x1盒+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌10ml*6支【搭配更超值】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素測評：宝贝收到了，感觉还可以，发货速度，会考虑继续回购的。
瀏覽“来月经能吃维生素b吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：吃维生素a预防近视吗是真的吗
