吃维生素c会变黑嘛

若安好维生素：吃维生素c会变黑嘛

不会的，维生素C是一种水溶性维生素，它有助于促进皮肤健康，增强免疫力，但并不会导致皮肤变黑。然而，过量摄入某些营养素，如紫外线照射下的大量维生素A，可能会对皮肤产生不利影响，但与维生素C无关。正常适量摄取维生素C对皮肤是有益的，可以帮助减少黑色素沉着，预防色斑。如果你有特定的皮肤问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师。

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